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我是户外运动导师,关于如何安全的进行户外运动,问我吧!
前段时间一则临沂“暴走族”车祸的新闻让大家都心有余悸,我认为暴走其实就是一种科学、健康的快走方式,但户外不是冒险、不是挑战极限,不是无谓的牺牲,也不是毫无准备的投入。玩户外就是回归自然,是一种健康阳光的生活方式。
我是张焱,网名phip(Philip),中登协初级户外指导员。我热爱户外,玩户外几十年,尤其喜欢玩跨界户外——登山、长距离徒步、航拍、自驾,已经组织大小户外活动几百次,有丰富的户外运动经验,同时具备一定水平的野外急救知识和实战经验,先后还多次参与了马拉松急救兔的志愿工作。
你若想了解户外运动的相关知识,又将如何安全的参与户外运动,暴走该怎么安全的走,我们可以聊聊。
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